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서랍장/생활의팁

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허브와 코코넛 버터가 들어 가 조금 특별한 볶음밥 만들어 먹으면 애들이랑 나랑 셋이 먹다가 한 명 비행기 내리고 램프리턴해도 모르는 마법의 그 맛~!!! 허브 코코넛 볶음밥 - 재료 코코넛 버터, 마늘 슬라이스, 새송이 버섯, 파프리카, 양파, 노르망디 베지터블 블렌드의 야채믹스, 베이컨이나 닭가슴살, 굴소스, 허브 믹스 (all purpose seasonings), 후추, 1) 기름은 '코코넛 버터'를 씁니다. - 고소해서 정말 맛있어요. 몸에도 좋은 기름입니다. 2) '마늘'을 듬뿍 씁니다. 다진 마늘을 써도 되고 생마늘을 얇게 슬라이스 해서 기름에 먼저 볶은 뒤 다른 야채 넣어도 됩니다. 마늘을 깜빡 잊어버리시면 안됩니다. 꼭꼭 마늘 넣으셔야 되요. 3) '양파'는 네모 모양으로 썹니다. 야채 볶음 시에는 조금 크게 썰지만 볶음밥에는 그것보다 적게..
What amount of food - 200 Kcal? peanut butter 1 tea spoon choco bar 2/3 hamburger 1/2 french fries apple cereal tomato ketchup 4 slices of whole wheat 3 eggs 1 & 1/3 frank sausage 1/2 mini muffin corn potato chips 2 cups of Cola butter
하루 한번 해 먹는 닭가슴살 샐러드 샐러드도 중독이 되는 건지 -; 매일 한번씩 먹는데도 점심 때 먹으면 저녁 때 되서 또 생각이 난다. 샐러드를 자주 먹으면 고기를 어쩌다 먹을라칠 때 조금 먹어도 금방 물린다. 그리고 아삭아삭 상큼한 샐러드를 양껏 먹고 싶다는 생각이 간절해진다. 이미 자주 해 먹을만큼 해 먹어서 이제 물렸어요~! 라는 분이 계신다면 깨갱~ 할 말이 없긴 한데, 혹 모르는 분들 계시다면 이 맛있는 행복을 나눠 보려고 - 일단 재료들 - 닭가슴살 - 코스트코에 파는 하림 세절 닭가슴살 냉동 로메인 상추 - 코스트코 야채 코너에 길쭉길쭉하게 생긴 배추, 혹은 양상치의 중간 종자. 아삭 아삭 씹히는 맛이 아주 끝내 준다. 양상치보다 훠얼~~씬 맛있다. 미니 파프리카 - 한 봉지에 8천원이 넘는 비싼 게 있다. 큰 것보다 미니가..
[천연 화장품] 콜라겐 리치 로션 만들어 봤어요 - 요즘 화장품 만들기에 관심이 많아요. 솔직히 말씀드리면 요즘은 아니구요, 1년 이상 된 것 같습니다. 에센스도 만들어서 주변에 돌리고 립밤도 선물했구요. 각종 밤도 만들었었죠. 비즈왁스 넣어서도 만들고 왁스가 모공을 막는다고 해서 얼굴 전용 시어버터 밤도 만들어봤어요. 페이스 오일도 낮 전용, 밤 전용 두 가지 만들어 저도 바르고 주변에도 선물하구요. 그간 만든 것들, 그리고 앞으로 만들 것들을 좀 정리해서 기록해봐야겠다는 생각이 들었어요. 지금 이것은 그 첫번째가 되겠죠. 만드는 과정은 샷이 없어요. 만들 때는 이렇게 정리해야겠다는 생각을 못했기 때문에 ;;; 이거예요. 콜라겐 리치 로션 - 이게 이것의 이름입니다. 콜라겐 펩타이드와 아쿠아 세라마이드가 첨가물로 들어가 있습니다. 오일류로는 아르간, 로..
7일 단위로 세분된 별자리 별 성격 분석 - 생일은 반드시 양력으로 하세요. ★물고기-양자리 부활의 주간 3월 19일-24일 이 커스프는 천궁도의 마지막 별자리인 양자리와 첫 번째 별자리인 물고기자리가 만나는 지점이다. 점성학에서 볼 때 한해의 시작은 1월 1일이 아니라 바로 이 기간이며, 또한 상징적으로는 한 인간의 생명이 시작되는 시기를 의미한다. 그래서 물고기-양자리의 테마는 ‘부활’이다. 실제로 많은 문명권에서 한해의 시작을 봄이 시작되는 3월 ( 북반구에서는 대략 3월 21일)로 보아왔다. 이런 사실은 봄을 가리키는 다양한 단어로도 알 수 있다. 이탈리아어로는 primavera, 프랑스어로는 printemps, 네덜란드어로는 voorjaar. 한해의 사이클을 보는 옛방식에는 지혜가 엿보인다. 점성학자와 다른 전통적인 사고방식의 소유자들은 ..
에스프레소 커피용 원두 고르기 - 나름 커피 매니아다. 얼마전 집에서 쓰던 까페 인벤토 를 처분하고 에스프레소 머신을 구입했다. 드롱기 - 예쁜 거다. ^ ^ 원두 7g 이 어느 정도인지 정확하게 몇 알인지까지 세어서 곧 커피 후기를 포스팅하려고 한다. 그 때 새 기계도 직접 사진으로 보여드리겠다. ( 실은 자랑질;;; 일 수도 - ) 분쇄기는 이전부터 쓰던 크룹스를 쓰고 있다. 세라믹으로 되어 있고 맷돌 방식이라 열이 생기지 않아 원두 맛을 지켜준다. 에쏘 샷도 두 개 구입하고 시럽 담아 둘 용기도. 예쁘게 계피가루 뿌릴 철망 달린 통도 같이. 크림을 담아 둘 작은 포트도 사 두었다. 앙징맞은 에쏘잔도 - 아참. 템퍼도 샀고 템퍼 받침대도 샀다. 템퍼는 저렴한 알루미늄으로 샀고 템퍼 받침대는 짙은 색 원목으로 된 것. 어떤 사람은 받침..
카이젤 제빵기 KBM-3000 설명서 다운로드 서비스 카이젤 제빵기 설명서가 필요하신 분을 위해 스캔떠서 파일로 올립니다. (파티쉐 365) 이 설명서는 KBM-3000과 3001,3002 모두 공통된 것입니다. 카이젤 제빵기를 사용하시는 분이 많지 않을까 생각합니다. 빵을 만드는 용도 외에도 반죽기로도 많이 사용하십니다. 제가 그렇습니다. 빵만들기에서 반죽이 제일 힘이 들거든요. 비싼 반죽기도 있습니다만, 자주 쓸 것도 아니고 해서 식빵믹스도 쓸 겸, 겸사 겸사 잘 쓰고 있습니다. 다른 재료를 준비하는 동안 힘센 카이젤 군이 쿵더쿵 쿵더쿵 반죽하는 소리를 들으면 흐뭇하죠 ^ ^;; 옆에 보이는 KBM-3000 모델은 요즘 보급형으로 가장 많이 팔리고 있는 제품입니다. 그런데 이 회사는 지금 파산했다고 ;;; 알고 있습니다. (주)이노자인 이라고도 하고 무..